Všetky príručky

Prezrite si svoje vlastné video ako hovoriaci tréner

Nahraďte nejasnú sebakritiku jednou opakovateľnou recenziou: správa, doručenie, technická kvalita a jedna ďalšia akcia.

„Vyzerám nepríjemne“ nie je spätná väzba, pretože vám to nedá nič na precvičenie. Užitočná recenzia oddeľuje to, čo divák prijíma, od toho, ako sa cítite pri sledovaní seba.

01

Pozrieť raz bez zvuku

Skontrolujte očný kontakt, držanie tela, gestá a vizuálne rozptýlenia. Opýtajte sa, či telo správu podporuje alebo vyzerá, že je od nej odpojené.

02

Počúvajte raz bez obrazu

Všimnite si jasnosť, tempo, pauzy, výplňové slová a zmeny energie. Označte jeden moment, kedy pozornosť klesá, a identifikujte konkrétny dôvod.

03

Vyberte si jedno vylepšenie pre ďalší záber

Nepokúšajte sa opraviť držanie tela, hlas, scenár a osvetlenie naraz. Vyberte zmenu s najväčším efektom a premeňte ju na merateľný pokyn pre ďalšiu nahrávku.