Semua panduan

Tinjau video Anda sendiri seperti pelatih berbicara

Gantikan kritik diri yang tidak jelas dengan satu tinjauan berulang: pesan, penyampaian, kualitas teknis, dan satu tindakan berikutnya.

“Saya terlihat canggung” bukanlah umpan balik karena tidak memberi Anda latihan apa pun. Ulasan yang bermanfaat memisahkan apa yang diterima pemirsa dari apa yang Anda rasakan saat menonton diri Anda sendiri.

01

Tonton sekali tanpa suara

Periksa kontak mata, postur, gerak tubuh, dan gangguan visual. Tanyakan apakah isi pesan mendukung pesan tersebut atau terlihat tidak berhubungan dengannya.

02

Dengarkan sekali tanpa gambar

Perhatikan kejelasan, kecepatan, jeda, kata pengisi, dan perubahan energi. Tandai satu momen ketika perhatian menurun dan identifikasi alasan spesifiknya.

03

Pilih satu peningkatan untuk pengambilan berikutnya

Jangan mencoba memperbaiki postur, suara, naskah, dan pencahayaan sekaligus. Pilih perubahan dengan efek terbesar dan ubah menjadi instruksi terukur untuk rekaman berikutnya.