A természetes szülés nem az előkészítés hiánya. A felkészülés az, ami felszabadítja a figyelmét. Ha tudod a következő gondolatot, abbahagyhatod az arcod figyelését, és elkezdhetsz kommunikálni.
Válasszon egy személyt
Felvétel előtt képzeljen el egy konkrét nézőt, akinek szüksége van erre az ötletre. Beszélj ehhez a személyhez, ne egy elvont közönséghez. A fogalmazásod, a szemkontaktusod és az energiád azonnal emberibbé válik.
Gondolatokat készíts elő, ne koreográfiát
Jelölje meg a horgot, a fő pontot és az utolsó sort. Ne tervezzen meg minden gesztust. A kezek természetesen elkezdenek mozogni, amikor a figyelmed a megjelenés helyett a jelentésre koncentrál.
Melegítsen egy eldobható evővel
Rögzíts egy felvételt, ígérd meg, hogy nem teszed közzé. Csak a hang lazítására és a ritmus megtalálására használja. A második felvétel általában nyugodtabb, mert a kamera már nem okoz meglepetést.